变雨 发表于 2018-10-30 20:50:09

惊险一幕,江津七旬老翁野游长江被困江心......

28号下午
长江江津段通泰门水域出现惊险一幕
一位野泳爱好者在游到江心后
出现了体力不支的情况
虽然携带了浮囊
但在江水的冲击下完全无法靠岸
情况变得十分紧急



幸好遇到有船舶通过
及时帮其联系了海事营救人员
接警后值班人员立即出动海巡艇
在位于长江江津段米邦沱至德感水域
发现了被冲下来的被困人员
成功将其救



最终,被救者并无大碍
被海巡艇送回德感


游泳时,这些得注意


游泳八项禁忌

第一,饭后、酒后或剧烈运动后大汗淋漓时,不宜立即下水游泳;

第二,游泳前应做好充分准备活动,包括徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带的练习等;

第三,激烈游泳后,应在水中放松,调整好呼吸后再出水,如果在游泳时出现头晕、恶心、冷战或抽筋等异常情况,应及时出水;

第四,在陌生水域游泳:在河流等自然水域游泳时,应事先了解水深和水底自然状况及动植物状况,不可贸然下水,以免发生意外;

第五,在户外公开水域游泳时,一定结伴同行,出现突发情况时彼此也好有个照应。



“腿抽筋”得这样做

游泳发生小腿抽筋时,要保持镇静,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后及时擦干身体,注意保暖,对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩,使之进一步缓解。

Luxury____T 发表于 2018-10-31 10:20:29

心态年轻哦

呃面膜 发表于 2018-10-31 10:21:25

注意安全哦

CHEESE46 发表于 2018-10-31 10:21:41

楞个冷,身体太好了

qq3188209943 发表于 2018-10-31 10:21:59

没得这么大的勇气

李震朔 发表于 2018-10-31 10:22:13

佩服,但是的注意安全
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