惊险一幕,江津七旬老翁野游长江被困江心......
28号下午长江江津段通泰门水域出现惊险一幕
一位野泳爱好者在游到江心后
出现了体力不支的情况
虽然携带了浮囊
但在江水的冲击下完全无法靠岸
情况变得十分紧急
幸好遇到有船舶通过
及时帮其联系了海事营救人员
接警后值班人员立即出动海巡艇
在位于长江江津段米邦沱至德感水域
发现了被冲下来的被困人员
成功将其救
最终,被救者并无大碍
被海巡艇送回德感
游泳时,这些得注意
游泳八项禁忌
第一,饭后、酒后或剧烈运动后大汗淋漓时,不宜立即下水游泳;
第二,游泳前应做好充分准备活动,包括徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带的练习等;
第三,激烈游泳后,应在水中放松,调整好呼吸后再出水,如果在游泳时出现头晕、恶心、冷战或抽筋等异常情况,应及时出水;
第四,在陌生水域游泳:在河流等自然水域游泳时,应事先了解水深和水底自然状况及动植物状况,不可贸然下水,以免发生意外;
第五,在户外公开水域游泳时,一定结伴同行,出现突发情况时彼此也好有个照应。
“腿抽筋”得这样做
游泳发生小腿抽筋时,要保持镇静,先深吸一口气,把头潜入水中,使背部浮上水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉,同时双腿用力抻。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸后及时擦干身体,注意保暖,对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩,使之进一步缓解。
心态年轻哦 注意安全哦 楞个冷,身体太好了 没得这么大的勇气 佩服,但是的注意安全
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