甜过初恋丨石蟆中坝岛的甘蔗熟啦！一起啃甘蔗去啦~~
这里，四面环江，只见沃土，不见良田，找不到麦苗，闻不到稻香。这里是一个富饶美丽的世外桃源——石蟆镇羊石中坝岛。http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_png%2FGXu93luw27Qia4LM4o9zVqK6XCokfWwiauIGQAPpmQVmTF0RSZCnbaVNAWSb0aMtxIhZSF5rjMCLTt3T9AgR12rQ%2F640%3Fwx_fmt%3Dpng春天来了,又是踏青的季节砍甘蔗，称甘蔗捆好甘蔗装上车中坝甘蔗成熟啦！http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_gif%2FGXu93luw27TXUYEdCm3LaANvmMwWLFLfqNMB4BHeHecGHjTD6YUyoFZjiaYQcpnBZ8nAQBicezmJpSH7ofByK1Qw%2F640%3Fwx_fmt%3Dgifhttp://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F1W7gPfstywFEnibXy1n95iakYpvu8Itht3svbQl4ZJ2mQrxeV0RVQCiaqYTkdl6gYMRjcfHxaA9UF0tMibby7Z98AQ%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg
中坝甘蔗
中坝岛四面环山绕水，水源丰富一年四季光照充足土壤以沙土为主种出来的甘蔗味甜多汁口感好
岛上居民种植甘蔗有300年历史以上中坝甘蔗以其清甜脆爽的独特味道闻名含糖量适中含有硒、钙、铁、锌等微量元素http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F1W7gPfstywFEnibXy1n95iakYpvu8Itht38W0qU2AGl5C1CFXGJmn9k2VTXOrOqzxteAsuDPf21lNeUyVmkib6FicQ%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg中坝岛甘蔗种植面积达到1000亩靠种植甘蔗发家致富的农户有700多户岛上的甘蔗不仅在江津本地畅销还吸引了来自贵州、泸州、宜宾、成都等地的顾客购买甘蔗
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F1W7gPfstywFEnibXy1n95iakYpvu8Itht38jdG9JBHEGFRiawnSu4PI8KKdqcNvJuVyYGzCKTQFvaAQMqWBLvPHZA%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg眼下正值收甘蔗的季节
漫山遍野的甘蔗连成一片绿海村民们相互帮忙收甘蔗分享丰收的“甜蜜”http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F1W7gPfstywFEnibXy1n95iakYpvu8Itht3MBsBzcFcGYvHcD3d2AZaClImjTaebKFAn9yiboShle05jvSUCZatU7w%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F1W7gPfstywFEnibXy1n95iakYpvu8Itht35URgz4MhsgWfCkUcFYbSmgCIBX1a2UvFhcicFJ8d45YEyzD0Z0eaib1Q%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg 好吃又不贵 在石蟆中坝岛上买甘蔗0.5元一斤在岛外买1.5元一斤便宜到心坎了，有没有？！http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2F1W7gPfstywFEnibXy1n95iakYpvu8Itht3wyGHDwhbWY4VlTe4zcBYb9niaPGYKRPmY9VrRGm31bRibKoEZZLKugDQ%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg
好吃还好耍 如今岛上的配套设施日臻完善游客可以在岛上农家乐住宿，还能露营来一场“甜蜜邂逅”http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2FGXu93luw27TXUYEdCm3LaANvmMwWLFLf2OY6Eias6UWeIic8Ja3ZYBAwoFryibkeDicYibaylQax5uqefeNAAkEZ3sw%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg前往中坝岛须在羊石社区坐船渡船发船时间为6:30、11:30、13:30、16:30船票只需5元哦~~大伙儿也可以包船
价格在50元左右（视人数而定）
路线
江津——石蟆——羊石——中坝岛欢迎广大市民前去游玩、吃甘蔗http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_gif%2FD9qzfX4UzdC14hDBoHnOZwic58zG4qRVF1dgw2uDzOGsSE2CHAXibcIMHGRAwujmMJH8ZlWKowhNqDbcJr3f5ia3g%2F640%3Fwx_fmt%3Dgif
为什么这么多人爱吃呢？
因为 / 吃甘蔗的好处 / 有很多啊比如http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_png%2Fb96CibCt70iaajvl7fD4ZCicMcjhXMp1v6UibM134tIsO1j5yqHyNhh9arj090oAL7zGhRJRq6cFqFOlDZMleLl4pw%2F640
[*]补充糖分，防治低血糖、消除疲劳
[*]健脾利尿，解热止渴，生津润燥
[*]润肠通便，缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结等症
[*]补充钙、磷、铁等无机元素，尤其是铁的含量特别多，故甘蔗素有“补血果”的美称。
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/ 吃甘蔗的注意事项 /
[*]甘蔗虽是果中佳品，但亦有不适合的人群，比如患有胃寒、呕吐、便泄、咳嗽、痰多等症的病人，最好不吃或少吃甘蔗
[*]甘蔗中含有大量粗纤维，食用时一定要慢嚼，不能过急，也不能食用太多，严重者会破坏口腔黏膜，影响口腔健康。
一般来说咱们吃甘蔗都是直接啃着吃其实它还有很多新吃法能够为身体提供更好的帮助
甘 蔗 生 姜 汁
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http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_png%2Fu4KXKLxqXW5VA8KDpJicZKIGdRWrPuTI4qvLVUtX0NlwcRibz31vyWxF23X7aGqYNHlxqQDzpMQBvFiaHAKZhP3QQ%2F640%3F将新鲜甘蔗200克榨汁、生姜适量榨汁约10毫升。两种汁倒入杯中，混合搅匀备用。每次喝15毫升，每日两次。
功效：这种做法可以达到滋阴养胃的功效。甘蔗汁有助脾作用，对治疗慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。甘蔗性寒，可以加点生姜中和一下。
甘 蔗 马 蹄 水
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http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_png%2Fu4KXKLxqXW5VA8KDpJicZKIGdRWrPuTI4qvLVUtX0NlwcRibz31vyWxF23X7aGqYNHlxqQDzpMQBvFiaHAKZhP3QQ%2F640%3F甘蔗削去外皮，切成碎片，荸荠洗净挖掉小蒂，一起放锅里，加入足量的水，大火煮沸，再转小火煮至荸荠全熟即可，还可加入红枣和姜，弥补甘蔗和马蹄的寒性。功效：清热解毒、生津止渴、和胃止呕
甘 蔗 雪 梨 水
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甘 蔗 红 枣 桂 圆 水
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=http%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz%2FeCPBomhXHelXVyCOuAd2bWgnXWfYq89cs9g34oLxld9HjPHhThuDsPxJxticMo3ZLLUmeoMcptU5kwbL4HjBvuA%2F640%3Fhttp://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_png%2Fu4KXKLxqXW5VA8KDpJicZKIGdRWrPuTI4qvLVUtX0NlwcRibz31vyWxF23X7aGqYNHlxqQDzpMQBvFiaHAKZhP3QQ%2F640%3F将桂圆肉、红枣用清水泡一泡，待变软后将红枣去核，桂圆肉撕成小块，甘蔗切小段，与红枣、桂圆放入锅中，加入足量的水，大火煮沸，再转小火煮20分钟即可。功效：暖身、排毒、补血
甘 蔗 羊 肉 汤
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2FGXu93luw27TXUYEdCm3LaANvmMwWLFLfhz7j9SohfDiaku6Q46s8w2a6DNdolfnO1gC5f5iagBZyxBQY1b79kkgA%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeghttp://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_png%2Fu4KXKLxqXW5VA8KDpJicZKIGdRWrPuTI4qvLVUtX0NlwcRibz31vyWxF23X7aGqYNHlxqQDzpMQBvFiaHAKZhP3QQ%2F640%3F
将甘蔗切块状，将蜜枣、麦冬和姜片放在高压锅内慢煮半小时，再将羊肉洗净切块，沥干水分，放入锅中再慢火煮两小时即可。
生活小技巧如何挑选甘蔗
摸摸甘蔗的软硬度看看甘蔗的瓤部是否新鲜闻闻甘蔗有无异味新鲜甘蔗质地坚硬，肉质清白，味甘甜，有清香味。选择枝节均匀、一节与一节之间稍长一些、颜色暗淡的甘蔗，这样的甘蔗更甜。切开后剖面若有泛红黄色、棕褐色或青黑色斑点斑块，则表明已变质，必须扔掉。http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2FSjy2eVXfNX2ZeBa6odtYjQv3s5SCVepC2Axold1D3pc05ca0iaMAr8mrcWSDgc90sia9zWWyM52M7c74yACluOYw%2F640%3F（来源：@江津广播电视台、综合）
榨蔗糖可以 要是熬甘蔗红糖 那才是棒棒的！ 中坝岛的甘蔗还是多好吃的 很甜啊！
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