江津冬泳爱好者水中挑战严寒，大写的佩服！

谭大爷的兰妹妹

今天是二十四节气的冬至，冬至一到，也就意味着进入了一年中最冷的日子了。但是，寒冷的天气并没有影响到冬泳爱好者们锻炼的热情。在几江城区的长江边上，冬泳爱好者们做完准备动作后，就依次勇敢的走进了江水里，按照预定的线路在水中畅游，尽情享受冬泳带来的快乐，用这种勇敢的方式来迎接寒冬的到来。








     据了解，冬泳被称作是“血管体操”，具有增强心血管的功能，经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。不过，医生提醒说，冬泳虽对人体有很多好处，但并不是所有的人都适宜冬泳，由于冬泳对身体素质要求较高，危险性也比一般运动更大，体质差的人要小心谨慎。

记    者：李海军 赖婧

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沙漠里的水

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