值得收藏!有了这份攻略,再冷的冬天在江津也要动起来!!
江津已开启寒冬模式!摸摸身上日渐丰腴的小肉肉,大家的减 肥 目 标完成了吗? 如果你问什么季节最适合运动减肥,小布会告诉你——冬天。如果你的运动目标刚好是想有个好身材,那冬天的环境,简直完美。
“冬练”不仅能提高身体对寒冷的适应能力、增强体质,还能锻炼不畏严寒的坚强意志。
江津这些地方都适合冬练哦!
不妨让小布带你去溜一圈。江津区体育中心
1、江津区体育馆(室内篮球场)
标准篮球场,1184×336 LED多彩屏、320×336 LED双基色屏,专业比赛计分系统。
地址:江津区鼎山大道971号
开放时间及收费信息:免费开放时间是工作日内上午08:30-12:30,其余时间实行集体低收费开放。
2、江津区体育场
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地址:鼎山大道45号
开放时间及收费信息:除足球场区外全年向社会免费开放。
工作日:上午06:30-09:30,下午14:00-17:00,晚上19:00-21:00免费开放。
节假日:上午06:30-11:30,晚上17:00-21:30免费开放。
由于天然草坪球场的养护要求高,每周最多对外开放3次,每场使用不超过2个小时,每次开放间隔一般不少于2天。
具体价格、预约电话
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3、江津区羽毛球馆
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2Fel2Cz1JoCPLJHDE47GHKuDMJVIXlAMTkFicb6C2Ppu28HDtu7LJ63yk9icWbibL9GicW2Zro7I16UaVCQRm1sN4z2w%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg江津区羽毛球馆总占地面积约2900平方米,建筑面积4028.98平方米。内设13片标准的羽毛球场,5间乒乓球室以及2间卫生间、2间淋浴室、2间保管室、14间业务用房等综合配套设施。
地址:江津区体育中心南区外
开放时间及收费信息:周一至周五上午11:00前免费,其它时间25元一小时。
4、市民健身中心
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开放时间及收费信息:常年免费向市民开放
地址:江津区体育馆旁边
5、江津区游泳馆
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地址:江津区长江大桥北桥头
开放时间及收费信息:每周一、三、五19:30-21:00(六、七、八、九月高峰期除外)免费开放,其余时间收费标准如下图。
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http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2Fel2Cz1JoCPLJHDE47GHKuDMJVIXlAMTkgZ6XSKIhwPDpB60eVcm9n9de10ia7wsmkMPPlzpZuf69iccjevhOB5jg%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg江津区滨江体育中心由网球场、青少年校外活动中心、羽毛球馆、门球场组成,常年健身人数达50万人次,现已成为市民喜爱、功能齐全、服务一流的体育中心,是江津区全民健身运动的一张靓丽名片。
地址:江津区滨江路南桥头
开放时间及收费信息:周一至周五上午8:30-12:30全免费
其他时间:室外羽毛球、网球、篮球、乒乓球、门球、气排球2元/次;室内羽毛球馆20元/小时;足球场12:30-17:00为150元/两小时,17:00后200元/两小时。 65岁以上市民参加所有项目均免费!
1、网球场
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2、室内羽毛球馆
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2Fel2Cz1JoCPLJHDE47GHKuDMJVIXlAMTk8Tw6nBpQNT6SGgaSbqnct7pvO72anibZVBXNqqia3OYp8AMEicgQfMrdQ%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg该馆建筑面积近800平方米,拥有6片专业羽毛球塑胶场地,并有良好的自然采光,标准夜间照明。
3、青少年校外活动中心
http://bbs.e47.cn/source/plugin/csdn123_news/display_picture.php?url=https%3A%2F%2Fmmbiz.qpic.cn%2Fmmbiz_jpg%2Fel2Cz1JoCPLJHDE47GHKuDMJVIXlAMTkeibHTwdVRtXANCYC31GkibSrfY1uziaw1gHkYqhnFspybvGItxAuAHLVA%2F640%3Fwx_fmt%3Djpeg占地约9000平方米,有3块风雨塑胶篮球场、6片室外羽毛球场、10张室外乒乓球台,健身人数年均达30万人次。
4、门球场
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5、足球场
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鼎山体育公园
1、鼎山公园山地自行车道
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绵延4.5公里的山地自行车道,依山就势,让骑者在运动的同时享受到自然风景带来的视觉享受。
没有自行车的童鞋可以凭本人身份证在车道起点处租借哟!
开放时间及收费信息:夏季8:30-18:00,冬季9:00-18:00
缴纳300元的押金可免费租赁2小时,超过两小时按照5元/小时收费。
2、鼎山公园门球场
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鼎山公园自行车赛道上山600米处,修建有两块标准的人造草坪门球场,旁边安置有上肢牵引器、伸腰伸背器、双人漫步机等健身器材,全年免费向市民开放。
不要让懒惰成为不运动的理由
不想胖罐子胖摔的小伙伴们
抓紧时间管住嘴,迈开腿
赶紧动起来吧!
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