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江津已开启寒冬模式！ 摸摸身上日渐丰腴的小肉肉， 大家的减 肥 目 标完成了吗？ 如果你问什么季节最适合运动减肥， 小布会告诉你——冬天。
如果你的运动目标刚好是想有个好身材，那冬天的环境，简直完美。
“冬练”不仅能提高身体对寒冷的适应能力、增强体质，还能锻炼不畏严寒的坚强意志。
江津这些地方都适合冬练哦！
不妨让小布带你去溜一圈。 江津区体育中心
标准篮球场，1184×336 LED多彩屏、320×336 LED双基色屏，专业比赛计分系统。
地址：江津区鼎山大道971号
开放时间及收费信息：免费开放时间是工作日内上午08：30－12：30，其余时间实行集体低收费开放。
标准的天然草坪足球场、400米环行跑道和100米直跑道、跳高跳远区、投掷区。
地址：鼎山大道45号
开放时间及收费信息：除足球场区外全年向社会免费开放。
工作日：上午06：30－09：30，下午14：00－17：00，晚上19：00－21：00免费开放。
节假日：上午06：30－11：30，晚上17：00－21：30免费开放。
由于天然草坪球场的养护要求高，每周最多对外开放3次，每场使用不超过2个小时，每次开放间隔一般不少于2天。
具体价格、预约电话
*使用天然草坪需提前1周预约登记，由区体育局全民健身指导中心按登记先后顺序安排使用。
江津区羽毛球馆总占地面积约2900平方米，建筑面积4028.98平方米。内设13片标准的羽毛球场，5间乒乓球室以及2间卫生间、2间淋浴室、2间保管室、14间业务用房等综合配套设施。
地址：江津区体育中心南区外
开放时间及收费信息：周一至周五上午11：00前免费，其它时间25元一小时。
该中心占地6000平方米，设有乒乓球俱乐部（设有9张专业乒乓球台）、健身中心、室外运动场（包括4块塑胶篮球场、4片羽毛球场、7张乒乓球台、2条健身路径）。
开放时间及收费信息：常年免费向市民开放
地址：江津区体育馆旁边
5、江津区游泳馆
游泳馆内设有50米×21米标准恒温游泳池，配有1000座观众席，馆外配有50米×21米室外游泳池，室外游泳池西南侧还设有一栋一层的服务接待用房。
地址：江津区长江大桥北桥头
开放时间及收费信息：每周一、三、五19：30－21：00（六、七、八、九月高峰期除外）免费开放，其余时间收费标准如下图。
江津区滨江体育中心
江津区滨江体育中心由网球场、青少年校外活动中心、羽毛球馆、门球场组成，常年健身人数达50万人次，现已成为市民喜爱、功能齐全、服务一流的体育中心，是江津区全民健身运动的一张靓丽名片。
地址：江津区滨江路南桥头
开放时间及收费信息：周一至周五上午8：30-12：30全免费
其他时间:室外羽毛球、网球、篮球、乒乓球、门球、气排球2元/次；室内羽毛球馆20元/小时；足球场12：30-17：00为150元/两小时，17：00后200元/两小时。 65岁以上市民参加所有项目均免费！
占地约5000平方米，有六块标准的塑胶比赛场地（室内三块、室外三块），常年对外开放，并有教练免费为市民提供培训。
该馆建筑面积近800平方米，拥有6片专业羽毛球塑胶场地，并有良好的自然采光，标准夜间照明。
占地约9000平方米，有3块风雨塑胶篮球场、6片室外羽毛球场、10张室外乒乓球台，健身人数年均达30万人次。
4、门球场
占地约5000平方米，有六片标准的人造草坪比赛场地（室内三片、室外三片）
5、足球场
鼎山体育公园
1、鼎山公园山地自行车道
绵延4.5公里的山地自行车道，依山就势，让骑者在运动的同时享受到自然风景带来的视觉享受。
没有自行车的童鞋可以凭本人身份证在车道起点处租借哟！
开放时间及收费信息：夏季8：30-18：00，冬季9：00-18：00
缴纳300元的押金可免费租赁2小时，超过两小时按照5元/小时收费。
2、鼎山公园门球场
鼎山公园自行车赛道上山600米处，修建有两块标准的人造草坪门球场，旁边安置有上肢牵引器、伸腰伸背器、双人漫步机等健身器材，全年免费向市民开放。
不要让懒惰成为不运动的理由
不想胖罐子胖摔的小伙伴们
抓紧时间管住嘴，迈开腿
赶紧动起来吧！
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发表于 2018-12-12 09:24:53
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