悲剧！悲剧！江津这个老司机开车竟然睡着了，结果。。。

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近日，在白沙工业园管委会志昂搅拌站路段发生了一起轿车撞断行道树的交通事故，事故造成车辆受损及其它财产损失，而事故发生原因竟是因为司机陈某在驾车的过程中睡着了……


当天，司机陈某本打算驾车前往合江，但由于前一天晚上睡得太晚，加上天气炎热，开了2个多小时的车就犯困了，行车过程中，陈某几次差点闭上眼睛。当车辆行驶至志昂搅拌站路段时，陈某便想将车辆停在树荫下休息一会儿，就在车辆调头的一瞬间，司机陈某居然真的睡着了！睡着了！睡着了！于是车辆冲出了公路，撞上了路边的行道树。

事故中，陈某因为疲劳驾驶导致了这惊险一幕，所幸并未受伤，但依然要承担他所造成的财产损失以及相应的处罚。

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温馨提示
要说在夏季人体最容易出现什么反应？“疲乏”一定是其中之一；
要说开车时最怕什么？“疲乏”肯定也是其中之一。
疲劳驾驶的危害不小于酒驾、毒驾等严重交通违法行为，因此，夏季行车过程中，驾驶员应当合理安排好休息时间，切勿在疲劳的状态下强行驾车。

疲劳驾驶
驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。

疲劳驾驶的危害
在疲惫状态下，人的生理机能和心理机能失调，人的注意力、感知能力、判断能力都会下降。在此状态下，人体会感到困倦瞌睡，四肢无力，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。

美国汽车协会交通安全基金会的一项调查表明：疲劳驾驶在美国的交通事故死亡事件中占据21%的比例，每年约有6400人因此而丧生。
如何应对疲劳驾驶
①保证充足睡眠。不熬夜，确保开车前有七八小时的睡眠时间。

②饮食要有规律。不要空腹开车，也不要饭后立即开车，要休息30—60分钟后再开车；

③服用药物，要仔细看说明书，或咨询医生该药物是否会影响驾驶安全。

④合理安排行车时间。连续驾车不得超过4小时，夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息，尽量不在午夜驾车。

⑤开窗透气。如果在开车途中感到疲劳，可打开车窗使空气流通，利用新鲜空气振奋精神；也可利用咖啡、茶水等提神。但是咖啡等物品只是“治标不治本”，要彻底消除疲劳，应就近寻找安全地带停车，养足精神后再上路。疲劳驾驶，困倦瞌睡

四肢无力，精神恍惚

动作迟误，易发事故

要不得！来源：江津区交巡警