今天你减了吗?减盐、减油、减糖、健康体重、健康口腔、健康骨骼。

几江人民

2018年全民健康生活日启动活动，今天上午在重百广场进行，“三减三健，全民行动”倡导每个人是自己健康第一责任人，提倡全民健康生活方式，广泛宣传健康生活方式相关知识，提高公众健康素养，以实际行动推进健康中国建设。
中国是高盐饮食国之一，建议成人每天食盐摄入量不超过6克，油的摄入量在25至30克，糖摄入量不超过50克。养成良好的口腔卫生习惯，坚持运动，控制好饮食，减轻体重，注意保护好关节，科学地运动健身。
太极拳作为一种健康运动方式，非常适合各类人群练习，可预防很多慢性疾病。江津区武术协会参与了开幕式太极拳健康运动展示。(杨清春)