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这套健康养生操 是由区中医院康复二科主任 何伟医生自创 每天坚持5分钟 可以缓解颈部疼痛 腰部疲劳 还可以拉伸你的腰背部肌肉 赶紧学起来吧！ 10月12日 FM106.7《持家有道》 邀请区中医院康复二科主任 何伟做客栏目 和广大听众朋友、网友一起 畅聊颈椎、腰椎的保养 在近1个小时的直播中 何伟主任就广大听众和网友 对颈椎、腰椎疾病的预防和治疗 提出的问题分别进行了解答 并与听众进行微信和热线电话互动
解答相关问题 怎么样！ 看了视频 你学会了吧 小编偷偷的告诉你 对于颈椎病和腰椎病 最重要的预防就是 学会保持正确的坐、立姿势 适当锻炼 善于补充 多吃含钙丰富的食物 学会保护自己的胸椎 腰椎和脊柱 身体棒棒哒~工作才更有劲儿！ 升职加薪 不是梦！ 来源：江津广播电视台 |
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发表于 2018-10-14 10:16:37
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