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发表于 2019-4-28 10:55:28
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来自 中国重庆
由江津区老年体育协会，江津区武术协会主办，江津区老体协太极拳专委会承办的重庆市江津区老年太极拳"八法五步"比赛暨庆"五.一"活动,4月27日上午在区体育馆举行。共有全区25支老年太极拳队300多名队员参加。老年队员们神采奕奕，踏着豪迈的步伐在《运动员进行曲》中整齐入场列队，拉开了开幕式序幕。区老体协丁仁碧主席宣布开幕后，300余人在舒缓的音乐中开始24式集体太极拳表演展示，队员们动作整齐化一，轻灵舒展，队伍壮观。
太极八法五步是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳，在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成。它动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。25支队伍通过紧张有序角逐，区社保局太极拳队 ，乐享太极队，和谐太极健身队，区老干部局太极拳队、滨江明珠健身队等15支队伍获得优胜奖。龙车之家太极拳队、民生太极拳队等10支队伍获优秀奖。
区老体协、区武协去年开展太极拳健康工程活动，向群众开展"八法五步"推广培训活动，广大老年群众经过一年的刻苦习练，在"我健身、我快乐"的群众性健身活动中，区内各太极拳健身队伍筛选了300多名队员参加本次比赛，充分展示出武乡群众性武术活动的勃勃生机。 |
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