健走在四面山，美丽江津，健康江津，我们一起加油！

清珠

日行万步
    今天是江津“万步有约“健走比赛第145天，行走在四面山景区，到处都有看不够的美景，近邻四面山飞龙庙景区的灰千岩摩崖是重庆市市级保护文物，壁画长102米、高30米。岩画上清晰可辨的有牛、熊、鱼、山羊等动物图像十余种，可辨认的动物形象约有40余个，是南方罕见的具有北方草原体系的刻制岩画。走在通往水口寺景区的盘山公路，俯看连绵山脉，一条蜿蜒的公路在郁郁葱葱的大山间绘制成一条美丽的曲线，这就是传说中的四面山美爆了的盘山路，景中有路，路边有景，让水口寺景区充满了神秘。
    健走简单易行，只要你坚持，就会有收获。每次健走至少要持续10分钟才能达到锻炼效果，如果能持续健走达到30分钟以上，将更有利于提升心肺功能，并消耗脂肪。
    还有35天江津万步比赛结束。美丽江津，健康江津，我们一起加油！

风扬天下之

跑山上去了，没有毅力