今日10时38分，小暑至， “小暑大暑，上蒸下煮”

清珠 · 发表于 2022-7-7 13:10:05

今日10时38分，小暑至。
感冒了五天，今天一早终于走出家门，微风暖暖的，空气暖暖的，连白云都带着几分温柔，走出家门感觉心情舒畅，真是好极了！
今日10时38分，小暑至， “小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气是一年中天气最炎热，也是自然界阳气最旺盛的时节。
今年三伏天长达40天，7月16日入伏。作为生活在重庆的我们，连续多日的高温已经感受了“上蒸下煮”。
据重庆市气象预报，受副热带高压影响，预计到11日，重庆将持续晴热高温天气，平均温度都在38～39℃，局地可达40～42℃。
小暑节气期间，又遇高发季流感，外出做好自我防暑和自我保护，尽量不扎堆，不聚集，减少密集性人群交往。
健走队员尽量选择早上6点钟前起床早起健走，因为那个时间太阳刚刚出来，温度适宜。晚上出门锻炼建议在9点钟以后，那个时候整个城市的热空气基本消退，剩下凉爽的风和宁静的夜。
2022年7月7日，日行万步788天。
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