日行万步，健康江津！“三减三健”，健康相伴！

清珠

日行万步，健康江津！“三减三健”，健康相伴！
      今日早晨七点半，参加全国第七届万步有约健走大赛的60余名健走队员代表，身着鲜艳的运动装，手举鲜艳的健走团队大旗，高喊着口号，健走在江津元帅广场，拉开了江津区2022年“万步有约”主题健走活动序幕。
  由重庆市江津区“万步有约”健走激励大赛组委会办公室组织开展本次“万步有约”主题健走活动，目的在于倡导倡导每个人做自己健豪第一责任人理念，提高全民健亲意识，积极引导群众形成良好卫生习惯和健文明的生活方式，进一步提高全民健身意识，提高健康科学的锻炼方式，传递健康生活理念。
  本次活动的主题是“三减三健”，健康相伴。
   活动采取集体健走自由健走方式。
   集体健走，活动时间上午7.30至10.00点，部分队员健走代表集中元帅广场，集体行走，行走路线：元帅广场星月广场江大道东段一溪江大道支坪段一贾坝沱一淇江大道支坪段一长风路元帅广场（全程4.6公里）。
    自由健走，健走地点和时间不固定。
  所有参加活动的队员在当日22点前上传数据。
   全民健康生活方式膳食行动倡导“三减三健”，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，每一项都跟慢性病防控息息相关。健康体重：健康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。
      截止9月14日江津区614名优秀队员成功上传满分数据，全国第七届万步有约健走大赛倒计时还有3天，加油！

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