今日重庆天气闷热，压抑，这是今年以来第一次感受到的

清珠 · 发表于 2023-5-29 22:36:33

今日重庆天气闷热，压抑，这是今年以来第一次感受到的重庆特殊的夏日气候，重庆的夏天就是这样，在高温下生活的人们就像蒸笼里热气腾腾的馒头，闷的让你喘不过气，热的让汗水不知不觉的流淌，其实今天重庆的天气温度并不算高，天气预报江津35度重庆34度。今天早上八点钟，我晨走在江津滨江路，我已经感受到了太阳的温暖，滨江路上紫色的三角梅在阳光下更加的妩媚，早上的滨江路，人来人往，喜欢晨走锻炼的人越来越多。＂现在都这个温度，今天不知道有好热”，擦肩而过的市民随口的一句话留给了我。
但不论天气如何？不论刮风下雨，寒来暑往，日行万步，坚持健走，已经成为我每天运动的必然选择。从2017年参加全国万步有约健走大赛，通过比赛真正体会到健走对自己的健康带来的收益，并在比赛中形成自律，养成了坚持运动日行万步的健康生活习惯，无论是否有无全国性的地方性的万不有约健走大赛，日行万步，已经成为我们生活的一部分，并陪伴我们每一天，每一月，每一年。清晨，迎着阳光，迎着夏日火热的温度，在阳光的陪伴下迈开脚步，让汗水在运动中从毛孔里散发出来，达到排毒减肥的目的，虽然我现在还是那么重，但我相信，随着我的坚持，随着我的步伐拉长，健走的长度，我的身体脂肪滨江慢慢的变成肌肉，在运动节律中走出年轻的步伐。你是否希望能永葆青春，却又总是怠于行动？不要等！改变永远不嫌晚！今天是全国万步有约健走大赛19天。
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