长胖了真是太难受了,不好减肥呢
晚餐要少吃,饭后多走走
天天喝稀饭,清肠胃
怎么吃都不胖啊!!!
不吃肉。运动。。。。。
我没得减肥的方法,我只晓得胖的不能见人了
少吃多运动,最好的办法
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少吃碳水化合物,多吃蔬菜水果,
天天喝稀饭,清肠胃
